Скандинавская ходьба лечит / Геннадий Кибардин / 2016 - 15 Декабря 2016

12:40 Скандинавская ходьба лечит / Геннадий Кибардин / 2016
Скандинавская ходьба – относительно молодой вид любительского спорта, который с невероятной скоростью набирает популярность по всему миру. Его плюсы очевидны. Он помогает при остеохондрозе, сколиозе, вегетососудистой дистонии, болезни Паркинсона, неврозах, бессоннице и избыточном весе. При этом подходит людям абсолютно любого возраста, пола и уровня подготовки. Как правильно выбрать палки? С чего начинать тренировки? Какие упражнения применять при наличии тех или иных заболеваний? На эти и сотни других вопросов расскажет эта книга. А подробные иллюстрации и упражнения помогут сделать ходьбу с палками любимым ежедневным занятием, приносящим пользу и улучшающим ваше самочувствие. Название: Скандинавская ходьба лечит Автор: Геннадий Кибардин Издательство: Эксмо Год: 2016 Страниц: 90, ил. Язык: Русский Формат: rtf Размер: 10,6 Mb Скачать Скандинавская ходьба лечит / Геннадий Кибардин / 2016 Скачать с turbobit.net Скачать с depositfiles.com Скачать с uploaded.net
1 2 3 4 5 Категория: Журналы и книги \| Просмотров: 107 \| Добавил: zenj68 \| Теги: ходьба лечит, скандинавская ходьба \| Рейтинг: 0.0/0