Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012) - 14 Марта 2014

20:59 Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012)
Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны – синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина! Информация о книге: Название: Реальный уличный бой – универсальная система самообороны Автор: Дмитрий Силлов Издательство: АСТ Год: 2012 Страниц: 710 Язык: русский Формат: pdf Размер: 15.1 Мб Скачать Реальный уличный бой – универсальная система самообороны (2012) Скачать с file-space.org Скачать с turbobit.net
1 2 3 4 5 Категория: Журналы и книги \| Просмотров: 105 \| Добавил: vital \| Теги: реальный, самозащиты, самообороны, Дмитрий, система, психологического, тренинга, Уличный, Силлов, книге \| Рейтинг: 0.0/0